Mes: Marzo, 2010
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Cómo aprender el Samaya?
La mejor forma de aprender el Samaya. es a través de una combinación de sesiones grupales e individuales. Las sesiones grupales tienen la ventaja de ser más económicas y de poder ofrecer el ejemplo y el apoyo de los demás. Las sesiones individuales en cambio tienen la ventaja de brindar una enseñanza y un apoyo…
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¿Te está limitando este síndrome?
Autocrítica y Desarrollo Auténtico La otra vez que enseñé los ejercicios para fortalecer el amor propio a una alumna, ella se topaba con una limitación que es muy común. Una parte interna de ella decía: “¡No me puedo amar completamente tal como soy! ¡Y es que todavía hay cosas en mi que debo cambiar!” ¿Te suena familar? ¿Puedes…
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Desafíos y autoestima, boletín 15
Hola, Estamos pasando por tiempos de crisis, tiempos difíciles, llenos de desafíos y de mayor presión para cada uno. Estos tiempos ponen en prueba las fuerzas internas que tenemos para poder manejar las situaciones y quedar centrados y conectados con nuestro corazón. Muchas veces nosotros mismos hacemos cosas que nos pueden sacar de nuestro centro.…
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Terapia?! Sí y No y más allá …
A veces me preguntan si Samaya es una terapia o qué mismo es? Y es que no digo “pacientes“ a los que trabajan conmigo si no los llamo alumnos. Entonces: Samaya es una terapia? La respuesta es: “Si y No y va más allá” – Veamos uno por uno. Samaya. es una terapia porque sana…