\u00bfViste las comillas en emociones \u201cnegativas\u201c?<\/span><\/h2>\n![\"sentir-algo\"](\"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-content\/uploads\/2009\/09\/sentir-algo-300x240.jpg\")
<\/a>Las puse porque no hay tal cosa. Si, yo s\u00e9, en la experiencia normal hay emociones que se perciben como desagradables y negativas. Pero imag\u00ednate que hasta ahora tu forma de sentir tus emociones y tu propia alma han estado bajo el dominio de una concepto cultural impuesto, una actitud inadecuada que ha creado un rechazo ante ciertas emociones. Como resultado ya no los puedes percibir como son. En realidad, todas las emociones son como deben ser, contribuyen a nuestra vida, y en ese sentido son positivas. El problema es el concepto cultural de los llamados sentimientos \u201cnegativos\u201c que nos impide procesarlos bien y que nos hace la vida tan dif\u00edcil.<\/p>\nAqu\u00ed voy a explicar este tema grande en la forma m\u00e1s breve posible. Pero te sugiero darte el tiempo y poner el esfuerzo para entender este tema a fondo. Es de crucial importancia y puede dar un giro total a tu vida. Si quieres leer un art\u00edculo de 30 p\u00e1ginas sobre esto escr\u00edbeme un mail al demian@elcrecimientopersonal.com<\/p>\n
\u00bfPara qu\u00e9 sirven las emociones?
\n<\/span><\/h1>\nA cada rato sentimos algo. Estamos equipados con el don de sentir. Lo necesitamos para hacer experiencias y madurar a trav\u00e9s de ellas, lo necesitamos para conectarnos con los dem\u00e1s y con la naturaleza y para orientarnos en la vida. Nuestros sentimientos o emociones no son otra cosa que movimientos internos de nuestra energ\u00eda vital, movimientos de nuestra alma. Podr\u00edamos estar en sinton\u00eda con nuestras emociones, podr\u00edamos disfrutarlos todos en su manera peculiar; podr\u00edamos estar siempre en armon\u00eda con nuestras emociones y nosotros mismos. Pero no es as\u00ed.<\/p>\n
A menudo nos sentimos inc\u00f3modos porque estamos sintiendo una de las llamadas \u201cemociones negativas\u201d. Entonces estamos involucrados en un profundo conflicto interno. Por un lado nuestra alma nos hace sentir alg\u00fan sentimiento perfectamente natural, por otro lado la sociedad hasta ahora nos viene adoctrinando con la creencia, que ese sentimiento es una emoci\u00f3n negativa, o sea un sentimiento que no deber\u00edamos sentir. Y si lo sentimos a pesar de eso, tenemos que tratar de oprimirlo de alguna manera; y si no logramos eso, debemos sentir verg\u00fcenza.<\/p>\n
De esa manera perdemos nuestro sentido natural de dignidad, perdemos el amor a nosotros mimos. Entonces estamos separados de nosotros mismo. Donde hubiera un sentido natural de amor a nosotros mismos, donde nos sentir\u00edamos amados y valorados tal como somos, ah\u00ed mismo duele una herida, ah\u00ed mismo hay un vac\u00edo. Es hora de recuperar nuestra relaci\u00f3n positiva con todos nuestras emociones. Es hora de recuperar la conexi\u00f3n \u00edntima con nuestra alma.<\/p>\n
La naturaleza de nuestras emociones
\n<\/span><\/h3>\nLa realidad natural de nuestra alma es que todos los sentimientos contribuyen de forma positiva a nuestra vida. Los llamados \u201csentimientos negativos\u201d suceden cuando alguna situaci\u00f3n no esta en resonancia con una cualidad, una fuerza, un sentido interno del alma. Suceden cuando esa fuerza del alma se siente desafiada por una situaci\u00f3n externa. Por eso decimos que todos los llamados \u201csentimientos negativos\u201d en realidad son: sentimientos desafiados<\/em>.<\/p>\nDos ejemplos de emociones “negativas”, Ira y Tristeza:<\/span><\/h3>\n
![\"sentir-algo\"](\"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-content\/uploads\/2009\/09\/sentir-algo.jpg\")
<\/a>Las puse porque no hay tal cosa. Si, yo s\u00e9, en la experiencia normal hay emociones que se perciben como desagradables y negativas. Pero imag\u00ednate que hasta ahora tu forma de sentir tus emociones y tu propia alma han estado bajo el dominio de una concepto cultural impuesto, una actitud inadecuada que ha creado un rechazo ante ciertas emociones. Como resultado ya no los puedes percibir como son. En realidad, todas las emociones son como deben ser, contribuyen a nuestra vida, y en ese sentido son positivas. El problema es el concepto cultural de los llamados sentimientos \u201cnegativos\u201c que nos impide procesarlos bien y que nos hace la vida tan dif\u00edcil.<\/p>\nAqu\u00ed voy a explicar este tema grande en la forma m\u00e1s breve posible. Pero te sugiero darte el tiempo y poner el esfuerzo para entender este tema a fondo. Es de crucial importancia y puede dar un giro total a tu vida. Si quieres leer un art\u00edculo de 30 p\u00e1ginas sobre esto escr\u00edbeme un mail al demian@elcrecimientopersonal.com<\/p>\n
\u00bfPara qu\u00e9 sirven las emociones?
\n<\/span><\/h1>\nA cada rato sentimos algo. Estamos equipados con el don de sentir. Lo necesitamos para hacer experiencias y madurar a trav\u00e9s de ellas, lo necesitamos para conectarnos con los dem\u00e1s y con la naturaleza y para orientarnos en la vida. Nuestros sentimientos o emociones no son otra cosa que movimientos internos de nuestra energ\u00eda vital, movimientos de nuestra alma. Podr\u00edamos estar en sinton\u00eda con nuestras emociones, podr\u00edamos disfrutarlos todos en su manera peculiar; podr\u00edamos estar siempre en armon\u00eda con nuestras emociones y nosotros mismos. Pero no es as\u00ed.<\/p>\n
A menudo nos sentimos inc\u00f3modos porque estamos sintiendo una de las llamadas \u201cemociones negativas\u201d. Entonces estamos involucrados en un profundo conflicto interno. Por un lado nuestra alma nos hace sentir alg\u00fan sentimiento perfectamente natural, por otro lado la sociedad hasta ahora nos viene adoctrinando con la creencia, que ese sentimiento es una emoci\u00f3n negativa, o sea un sentimiento que no deber\u00edamos sentir. Y si lo sentimos a pesar de eso, tenemos que tratar de oprimirlo de alguna manera; y si no logramos eso, debemos sentir verg\u00fcenza.<\/p>\n
De esa manera perdemos nuestro sentido natural de dignidad, perdemos el amor a nosotros mimos. Entonces estamos separados de nosotros mismo. Donde hubiera un sentido natural de amor a nosotros mismos, donde nos sentir\u00edamos amados y valorados tal como somos, ah\u00ed mismo duele una herida, ah\u00ed mismo hay un vac\u00edo. Es hora de recuperar nuestra relaci\u00f3n positiva con todos nuestras emociones. Es hora de recuperar la conexi\u00f3n \u00edntima con nuestra alma.<\/p>\n
La naturaleza de nuestras emociones
\n<\/span><\/h3>\nLa realidad natural de nuestra alma es que todos los sentimientos contribuyen de forma positiva a nuestra vida. Los llamados \u201csentimientos negativos\u201d suceden cuando alguna situaci\u00f3n no esta en resonancia con una cualidad, una fuerza, un sentido interno del alma. Suceden cuando esa fuerza del alma se siente desafiada por una situaci\u00f3n externa. Por eso decimos que todos los llamados \u201csentimientos negativos\u201d en realidad son: sentimientos desafiados<\/em>.<\/p>\nDos ejemplos de emociones “negativas”, Ira y Tristeza:<\/span><\/h3>\n
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La realidad natural de nuestra alma es que todos los sentimientos contribuyen de forma positiva a nuestra vida. Los llamados \u201csentimientos negativos\u201d suceden cuando alguna situaci\u00f3n no esta en resonancia con una cualidad, una fuerza, un sentido interno del alma. Suceden cuando esa fuerza del alma se siente desafiada por una situaci\u00f3n externa. Por eso decimos que todos los llamados \u201csentimientos negativos\u201d en realidad son: sentimientos desafiados<\/em>.<\/p>\nDos ejemplos de emociones “negativas”, Ira y Tristeza:<\/span><\/h3>\n