\u201cComunicarse significa llegar con nuestro mensaje al otro.
\nA veces nos expresamos sin que el otro
\npueda recibir nuestro mensaje tal como queremos.
\nEntonces hay expresi\u00f3n pero no hay comunicaci\u00f3n.
\nComunicaci\u00f3n Consciente significa asegurar
\nque nuestro mensaje llegue al otro.\u201c<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

La <\/span>verdad es que todos queremos poder expresarnos aut\u00e9nticamente y sentirnos comprendidos. Queremos que la comunicaci\u00f3n fluya fruct\u00edferamente en nuestras relaciones de pareja, entre padres e hijos y en grupos de trabajo.<\/p>\n

En mi experiencia ha sido muy satisfactorio poder observar c\u00f3mo la “Comunicaci\u00f3n Consciente” ha ayudado a llevar conflictos destructivos a una relaci\u00f3n de mayor comprensi\u00f3n y desarrollo mutuo.<\/p>\n

Hay cuatro hechos de la comunicaci\u00f3n entre seres humanos que nos olvidamos cuando entramos en conflictos destructivos. El siguiente art\u00edculo explica en forma breve esos hechos, que a su vez son los fundamentos de la Comunicaci\u00f3n Consciente como m\u00e9todo.<\/p>\n

Los Cuatro Hechos de la Comunicaci\u00f3n Consciente<\/span><\/h2>\n

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1. Somos parecidos pero tambi\u00e9n diferentes<\/strong><\/span><\/h3>\n

Cada uno de nosotros es un universo en s\u00ed con su propia mezcla de fortalezas y debilidades, con su propia historia de experiencias, con sus propios modos de moverse por la vida. A nadie se puede calificar o juzgar y pretender que se est\u00e1 describiendo su realidad tan \u00fanica y compleja. Justamente por eso, porque los juicios no reflejan nuestra realidad, tenemos el impulso vital de defendernos de calificativos limitantes y juicios negativos. El encuentro entre seres humanos es fluido, honesto y satisfactorio cuando cada uno es consciente de este hecho fundamental y trata de ir conociendo y entendiendo al otro en toda su complejidad.<\/p>\n

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2. Compartimos la misma gama de necesidades<\/span><\/h3>\n

Nuestras necesidades son la base sobre cual sentimos y actuamos todos. Revisa la siguiente lista b\u00e1sica sintiendo cuales ser\u00edan tus propias necesidades actuales:<\/p>\n

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3. Queremos contribuir mutuamente<\/strong><\/span><\/h3>\n

Todos queremos contribuir a la vida de los dem\u00e1s; eso es parte de la naturaleza social del ser humano. Cuando sentimos que nuestra contribuci\u00f3n es valorada y bien recibida, eso nos llena de satisfacci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a1Pero ojo: <\/strong>solo podemos expresar esa calidad humana libremente y desde nuestra plenitud cuando confiamos que nuestras propias necesidades se van a cumplir!\u2028 Cuando no sentimos esa confianza podemos entrar en una lucha uno contra el otro simplemente por buscar la satisfacci\u00f3n de nuestras necesidades, pensando que la \u00fanica forma es la manipulaci\u00f3n o dominaci\u00f3n del otro.<\/p>\n

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4. La Comunicaci\u00f3n Consciente lleva a la cooperaci\u00f3n\u2028 y mejora la calidad de vida<\/strong><\/span><\/h3>\n

Todos compartimos las misma gama de necesidades del ser humano, cada uno poniendo \u00e9nfasis actual en una de ellas. La mejor forma de satisfacer nuestras necesidades es la cooperaci\u00f3n, cada uno contribuyendo a que las necesidades del otro se cumplan y juntos cooperando para ir creando una vida mejor.<\/p>\n

La Comunicaci\u00f3n Consciente nos ayuda a conscientizarnos, es decir: nos ayuda a dejar los juicios atr\u00e1s y a darnos cuenta de lo que realmente estamos sintiendo a base de nuestras propias necesidades. Tambi\u00e9n nos ayuda a tender el puente al otro. Es la mejor forma de ir conoci\u00e9ndose y entendi\u00e9ndose para formar ese tejido de mutuo apoyo para salir adelante con una vida cada vez m\u00e1s plena y satisfactoria para todos.<\/p>\n

***<\/p>\n

Estos Cuatro Hechos<\/em> son la base de la Comunicaci\u00f3n Consciente como m\u00e9todo. Los “Cinco Pasos” ayudan para ponerla en pr\u00e1ctica. \u2028\u2028Para mas informaci\u00f3n sobre sesiones y cursos o para recibir este art\u00edculo en formato .pdf, escribe a:\u2028 boletin.demian @ googlemail. com . Si tienes una observaci\u00f3n o pregunta concreta, deja un comentario …<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cComunicarse significa llegar con nuestro mensaje al otro. A veces nos expresamos sin que el otro pueda recibir nuestro mensaje tal como queremos. Entonces hay expresi\u00f3n pero no hay comunicaci\u00f3n. Comunicaci\u00f3n Consciente significa asegurar que nuestro mensaje llegue al otro.\u201c La verdad es que todos queremos poder expresarnos aut\u00e9nticamente y sentirnos comprendidos. Queremos que la […]<\/p>\n","protected":false},"author":167,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":6,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/167"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elcrecimientopersonal.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}