El S\u00edndrome de Estr\u00e9s de Navidad<\/h1>\n

<\/a>Ya desde hace algunas semanas todo parece estar enfocado en estas fiestas. En todos lados se ve adornos de navidad<\/em>, canastas de navidad<\/em>, vasos de navidad<\/em>, regalos de navidad<\/em>, ofertas de navidad<\/em>. Muchos con los que me encuentro en estos d\u00edas se ven cansados, estresados, hasta enfadados; obviamente sufren del s\u00edndrome del estr\u00e9s de navidad<\/em>. Aunque yo trat\u00e9 de evitar de contagiarme en cierta manera tambi\u00e9n estoy afectado.<\/p>\n

Es curioso. Nos quejamos del tr\u00e1fico infernal, del gentillo en las tiendas\u00a0 \u2013 y a su vez formamos parte de toda esta movida y como tal estamos co-creandola. Pero no es tan f\u00e1cil salir de esto. Puede haber conflictos internos que nos dificultan actuar aut\u00e9nticamente. Por ejemplo sabemos que en esencia la navidad deber\u00eda ser una fiesta de paz y armon\u00eda, de amor y alegr\u00eda y que por ende esto deber\u00eda tener la prioridad ante la b\u00fasqueda esforzada de un regalo para alguien que probablemente ni lo sabr\u00e1 apreciar. Pero por otro lado tambi\u00e9n queremos quedar bien, queremos pertenecer, y por supuesto ah\u00ed est\u00e1n los seres queridos que no los queremos decepcionar.<\/p>\n

Creo que cada uno tiene que encontrar su linea de actuar frente a este tema. Pero hay unos puntos gu\u00edas que se pueden tomar en cuenta:<\/p>\n

\u2022 \u00bfPuedo reducir la compra de regalos de navidad?<\/strong><\/h4>\n

(La \u00faltima vez nosotros nos pusimos de acuerdo entre adultos de solo regalar a los ni\u00f1os)<\/p>\n

\u2022 \u00bfVoy hacer esto solo<\/strong> porque siempre se hizo?<\/strong><\/h4>\n

(Regalarse mutuamente la liberaci\u00f3n del compromiso de tener que comprar un regalo).<\/p>\n

\u2022 \u00bfYa pens\u00e9 en una alternativa m\u00e1s aut\u00e9ntica y personal?<\/strong><\/h4>\n

(una carta amorosa, un dibujo, algo hecho a mano, una reuni\u00f3n para escucharse mutuamente, un bono de invitaci\u00f3n al cine, una invitaci\u00f3n para ver un atardecer juntos, un regalo de tiempo, ayuda en la casa o de cuidar a los ni\u00f1os …)<\/p>\n

Tal vez algunas de estas preguntas te sirvan como inspiraci\u00f3n. Si ya no puedes iniciar ning\u00fan cambio en esta navidad, tal vez puedes preparar el terreno para las pr\u00f3ximas fiestas que con bastante seguridad van a llegar.<\/p>\n

Un aspecto importante en todo esto es saber que la parte tuya que quisiera cambiar el car\u00e1cter de estas fiestas no esta sola. En los pa\u00edses \u201cdesarrollados” (que se han adelantado en el modelo del consumismo) hay incluso todo un movimiento \u201canti-christmas”. \u00bfTal vez el modelo del consumismo es un proyecto fracasado?<\/p>\n

Te todos modos te deseo que tengas una lindo tiempo pre-navidad con suficiente tranquilidad para ti y muchos encuentros amorosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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