Mes: Agosto, 2011
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Los Tres Aspectos de Realizar Metas
Realizar metas y disfrutar cada paso La alegría de vivir incluye la alegría de existencial y la fuerza creativa: Por un lado la capacidad de conectarse con la alegría de la pura existencia y por el otro la capacidad de transformar nuestros anhelos, deseos y metas en resultados. El que puede realizar sus metas, pero…
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Los cinco elementos básicos
Los cinco elementos básicos del Samaya Después de este video vas a entender mejor cómo funciona la integración de emociones. Si tienes alguna pregunta o comentario sobre el contenido por favor compártelo abajo. httpv://www.youtube.com/watch?v=ZxAdNtCd750
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Ejercicio “un eje y tres sentimientos”
Este ejercicio tiene muchas implicaciones. La más importate es que te permite recuperar la conexión entre sentimientos, cuerpo y respiración. También te permite experimentar la fluidez entre los movimientos del alma y el eje que se da en el centro, o sea, tú centro … Para escuchar el ejercicio aquí (casi 15 minutos) haz click…