. */ # Known/outstanding issues: # [UNCONFIRMED ISSUE] Plugin seems to keep pinging when importing an XML/WXR file even if pinging is disabled # Plugin does not seem to report any errors if it cannot write to the log file (see E2 blog for example) function SUP_add_options_page(){ if(function_exists("add_options_page")) add_options_page("UP Smart Update Pinger", "UP Smart Update Pinger", 5, basename(__FILE__), "SUP_show_options_page"); } function SUP_show_options_page(){ global $logfile; $ping = get_option("SUP_ping"); $pinglog = get_option("SUP_pinglog"); $uris = get_option("ping_sites"); $forcedpings = false; $SUP_output_log=''; $pingservicesnow = "Ping Services Now!"; $deletelogfile = "Delete Log File"; if(isset($_POST["ping"]) && $_POST["ping"] == $pingservicesnow){ $forcedpings = true; SUP_log(SUP_ping_services($forcedpings).strftime("%D %T")."\tForced pinging services (Homepage)\n\t─────\n"); }elseif(isset($_POST["submit"])){ $uris = $_POST["uris"]; $ping = 0; if($_POST["ping"] == 1) $ping = 1; $pinglog = 0; if($_POST["pinglog"] == 1) $pinglog = 1; update_option("SUP_ping", $ping); update_option("SUP_pinglog", $pinglog); update_option("ping_sites", $uris); echo '

Options saved.

'; }elseif(isset($_POST["delete"]) && $_POST["delete"] == $deletelogfile){ $fh = @fopen($logfile, "w"); if(false === @fwrite($fh, strftime("%D %T")."\tLog file deleted\n\t─────\n")){ update_option("SUP_error", 1); }else{ update_option("SUP_error", 0); } @fclose($fh); } $checked1 = ''; if($ping == 1) $checked1 = 'checked="checked"'; $checked2 = ''; if($pinglog == 1) $checked2 = 'checked="checked"'; echo '

Ultimate Plugins Smart Update Pinger

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URIs to Ping

The following services will automatically be pinged/notified when you publish normal or future timestamped posts. Not when you edit previously published posts, as WordPress does by default.

This plugin also fixes an issue with the default extended ping programming in Wordpress and pre-2.1 versions of Smart Update Pinger (it now includes the url of the new post).

NB: this list is synchronized with the original update services list.

Separate multiple service URIs with line breaks:

Ping log

These are the last 100 actions performed by the plugin. In reverse chronological order for easier reading (latest ping first).

'; SUP_get_last_log_entries(500); echo '

'; } # telling WordPress to ping if the post is new, but not if it's just been edited function SUP_ping_if_new($id){ global $wpdb, $post_title; $SUP_output_log="\t─────\n"; $SUP_ping_result=''; $forcedpings = false; if(get_option('SUP_ping') == 1 && trim(get_option('ping_sites')) != ""){ # fetches data directly from database; the function "get_post" is cached, and using it here will get the post as is was before the last save $row = mysql_fetch_array(mysql_query( // "SELECT post_date,post_modified,post_title,guid FROM $wpdb->posts WHERE id=$id")); "SELECT post_date,post_modified,post_title FROM $wpdb->posts WHERE id=$id")); # if time when created equals time when modified it is a new post, otherwise the author has edited/modified it if(!$row["post_title"]){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\tNOT Pinging services (ERROR: YOU HAVE FORGOTTEN TO ENTER A POST TITLE) ...\n".$SUP_output_log; }else{ if($row["post_date"] == $row["post_modified"]){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\tPinging services (New normal post: “".$row["post_title"]."”) ...\n".$SUP_output_log; $SUP_output_log=SUP_ping_services($forcedpings,get_permalink($id)).$SUP_output_log; # Try commenting the line above, and uncommenting this line below if pinging seems to be out of order. Please notify the author if it helps! # generic_ping(); }else{ // Post has been edited or it's a future post // If we have a post title it means that we are in the normal WP loop and therefore it was an edit (not a future post) if($post_title){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\tNOT Pinging services (Existing post was edited: “".$row["post_title"]."”) ...\n".$SUP_output_log; }else{ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\tPinging services (New timestamped post: “".$row["post_title"]."”) ...\n".$SUP_output_log; $SUP_output_log=SUP_ping_services($forcedpings,get_permalink($id)).$SUP_output_log; # Try commenting the line above, and uncommenting this line below if pinging seems to be out of order. Please notify the author if it helps! # generic_ping(); } } } }else{ if (trim(get_option('ping_sites')) != ""){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\tNOT Pinging services (WARNING: DISABLED BY ADMINISTRATOR)\n".$SUP_output_log; }else{ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\tNOT Pinging services (WARNING: EMPTY PING SERVICES LIST)\n".$SUP_output_log; } } SUP_log($SUP_output_log); } # More or less a copy of WP's "generic_ping" from functions.php, but uses another function to send the actual XML-RPC messages. function SUP_ping_services($forcedpings,$SUP_guid = ''){ $SUP_output_log=''; #$services = get_settings('ping_sites'); #UP - 17.07.07 - get_option is newer/better then get_settings $services = get_option('ping_sites'); $services = preg_replace("|(\s)+|", '$1', $services); // Kill dupe lines $services = trim($services); if ( '' != $services ) { $services = explode("\n", $services); foreach ($services as $service) $SUP_output_log=SUP_send_xmlrpc($forcedpings,$SUP_guid,$service).$SUP_output_log; } return $SUP_output_log; } # A slightly modified version of the WordPress built-in ping functionality ("weblog_ping" in functions.php). # Original version: #function weblog_ping($server = '', $path = '') { #global $wp_version; #include_once(ABSPATH . WPINC . '/class-IXR.php'); #// using a timeout of 3 seconds should be enough to cover slow servers #$client = new IXR_Client($server, ((!strlen(trim($path)) || ('/' == $path)) ? false : $path)); #$client->timeout = 3; #$client->useragent .= ' -- WordPress/'.$wp_version; #// when set to true, this outputs debug messages by itself #$client->debug = false; #$home = trailingslashit( get_option('home') ); #if ( !$client->query('weblogUpdates.extendedPing', get_option('blogname'), $home, get_bloginfo('rss2_url') ) ) // then try a normal ping #$client->query('weblogUpdates.ping', get_option('blogname'), $home); #} # This one uses correct extendedPing format (WP does not), and logs response from service. function SUP_send_xmlrpc($forcedpings,$SUP_guid = '',$server = '', $path = ''){ global $wp_version; $SUP_output_log=''; include_once (ABSPATH . WPINC . '/class-IXR.php'); // using a timeout of 5 seconds should be enough to cover slow servers (changed from 3 to 5) $client = new IXR_Client($server, ((!strlen(trim($path)) || ('/' == $path)) ? false : $path)); $client->timeout = 5; $client->useragent .= ' -- WordPress/'.$wp_version; // when set to true, this outputs debug messages by itself $client->debug = false; $home = trailingslashit( get_option('home') ); # The extendedPing format should be "blog name", "blog url", "check url" (the new URL), and "feed url". # Related Website(s) # http://www.weblogs.com/api.html # An example: # Someblog - Title # http://spaces.msn.com/someblog - Home URL # http://spaces.msn.com/someblog/PersonalSpace.aspx?something - Check/New URL # http://spaces.msn.com/someblog/feed.rss - Feed # Changed the following line therefore: # if($client->query('weblogUpdates.extendedPing', get_settings('blogname'), $home, get_bloginfo('rss2_url'), get_bloginfo('rss2_url'))) if ($forcedpings){ # If this is a forced ping it's better to use a regular ping for the homepage without an update URL (safer) if($client->query('weblogUpdates.ping', get_option('blogname'), $home)){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t► [Regular Ping] ".$server." was successfully pinged\n".$SUP_output_log; if (get_option('SUP_pinglog') == 1){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► Blogname: '".get_option('blogname')."'\n".$SUP_output_log; $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► Homepage: '".$home."'\n".$SUP_output_log; } }else{ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t► ".$server." could not be pinged. Error message: “".$client->error->message."”\n".$SUP_output_log; } }else{ if($client->query('weblogUpdates.extendedPing', get_option('blogname'), $home, $SUP_guid, get_bloginfo('rss2_url'))){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t► [Extended Ping] ".$server." was successfully pinged\n".$SUP_output_log; if (get_option('SUP_pinglog') == 1){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► Blogname: '".get_option('blogname')."'\n".$SUP_output_log; $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► Homepage: '".$home."'\n".$SUP_output_log; $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► Updated : '".$SUP_guid."'\n".$SUP_output_log; $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► RSS URL : '".get_bloginfo('rss2_url')."'\n".$SUP_output_log; } }else{ # pinging was unsuccessful, trying regular ping format if($client->query('weblogUpdates.ping', get_option('blogname'), $home)){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t► [Regular Ping] ".$server." was successfully pinged\n".$SUP_output_log; if (get_option('SUP_pinglog') == 1){ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► Blogname: '".get_option('blogname')."'\n".$SUP_output_log; $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t►► Homepage: '".$home."'\n".$SUP_output_log; } }else{ $SUP_output_log=strftime("%D %T")."\t► ".$server." could not be pinged. Error message: “".$client->error->message."”\n".$SUP_output_log; } } } return $SUP_output_log; } $post_title = ""; # Receives the title of the post from a filter below function SUP_post_title($title){ global $post_title; $post_title = $title; return $title; } # Log $logfile = ABSPATH . 'wp-content/plugins/ultimate-plugins-smart-update-pinger/ultimate-plugins-smart-update-pinger.log'; function SUP_log($SUP_log_output){ global $logfile; $logerror = 0; $fh = @fopen($logfile, "a"); if(false === @fwrite($fh, $SUP_log_output)){ update_option("SUP_error", 1); }else{ update_option("SUP_error", 0); } @fclose($fh); } function SUP_get_last_log_entries($num){ global $logfile; $lines = @file($logfile); if(get_option("SUP_error") == 1){ $fh = @fopen($logfile, "a"); if(false === @fwrite($fh, "")){ echo "Error writing log file (".$logfile."). Most likely your logfile (".$logfile.") is write-protected and no log data can be saved (change the rights of this file to 777), or alternatively this could mean that you have manually removed the log file, or that you have changed the directory or file name of the plugin (they both should be 'ultimate-plugins-smart-update-pinger')"; }else{ // Original: $lines = array_slice($lines, count($lines) - $num); // Modified to show in reverse order (easier for reading) $lines = array_reverse(array_slice($lines, count($lines) - $num)); $msg = ""; foreach($lines as $line){ $msg.=trim($line)."
"; } echo $msg; } @fclose($fh); }else{ if($lines === false){ echo "Error reading log file (".$logfile."). Most likely you have manually removed the log file, or alternatively this could mean that the logfile (".$logfile.") is read-protected (change the rights of this file to 777), or that you have changed the directory or file name of the plugin (they both should be 'ultimate-plugins-smart-update-pinger')"; }else{ // Original: $lines = array_slice($lines, count($lines) - $num); // Modified to show in reverse order (easier for reading) $lines = array_reverse(array_slice($lines, count($lines) - $num)); $msg = ""; foreach($lines as $line){ $msg.=trim($line)."
"; } echo $msg; } } } # adds a filter to receive the title of the post before publishing add_filter("title_save_pre", "SUP_post_title"); # shows the options in the administration panel add_action("admin_menu", "SUP_add_options_page"); # calls SUP_ping whenever a post is published add_action("publish_post", "SUP_ping_if_new"); # calls SUP_ping_draft when changing the status from private/draft to published # add_action("private_to_published', 'SUP_ping_draft'); # removes the "WordPress official" pinging hook remove_action("publish_post", "generic_ping"); # activates pinging if setting doesn't exist in database yet (before the user has changed the settings the first time) if(get_option("SUP_ping") === false){update_option("SUP_ping", 1);} if(get_option("SUP_pinglog") === false){update_option("SUP_pinglog", 1);} if(get_option("SUP_error") === false){update_option("SUP_error", 0);} ?> Samaya para terapeutas – Desarollo personal auténtico

Desarollo personal auténtico

Samaya para terapeutas

Samaya es un método de auto-ayuda con efectos terapéuticos que es especialmente propicio para los terapeutas de medicina y psicoterapia. Por un lado ayuda a los mismos terapeutas por otro lado éstos pueden  –  después de una formación adecuada – enseñar el método a sus pacientes y apoyarlos de esa manera en su progreso de sanación.

Los beneficios para los mismos terapeutas:

En las profesiones de ayuda al ser humano se tiene mucho contacto con personas cargadas de dolores y sufrimientos.  Eso puede a lo largo causar en los terapeutas estrés y un auto-bloqueo emocional. Samaya ayuda a quedar emocionalmente abierto y transparente y al mismo tiempo centrado en uno mismo aún en situaciones difíciles. Disminuye el estrés y el síndrome del “burn-out”.  Tres testimonios recientes de terapeutas alemanes sobre esto:

Samaya me ha ayudado para no endurecerme a pesar del sufrimiento cotidiano que uno percibe en una estación intensiva.  Me ha capacitado para mantenerme emocionalmente abierta sin sufrir yo misma.”
Dr. Ragnhild Dallwitz, Berlín (especializada en medicina pediátrica)

Samaya me ayuda en mi trabajo para quedar arraigada en mi misma en las agitadas conversaciones con jóvenes o padres. Me enseña a estar presente aun en situaciones difíciles, a aceptar la vida en medio de situaciones extremas y relajarme al mismo momento.”
Andrea Behrends, Berlin (doctora de psiquiatría para jóvenes)

“En el trabajo con mis pacientes me doy cuenta que la atención en mi propia respiración me ayuda a tener una percepción mas clara de los sentimientos del paciente. Por otro lado también presto mas atención a la respiración del paciente haciéndole notar cuando su respiración se bloquea. O sea: incluyo mucho mas esa observación en mi trabajo.”
Daniela Saalwächter, Frankfurt (psico-terapeuta)

Para el trabajo de los terapeutas:

Después de una formación básica los terapeutas puede enseñar a sus pacientes este método de auto-ayuda y de esa manera ayudar notablemente a la mejoría de los pacientes.

Para los psico-terapeutas:

El Samaya tiene un efecto terapéutico tan profundo y efectivo porque activa y desarrolla en el paciente su facultad innata de procesar sus emociones a nivel energético-emocional. Con esto aplica y fortalece la habilidad de integración emocional del paciente que es justamente la encargada de toda sanación emocional.

Ya que Samaya es un método que fomenta la habilidad de auto-percepción e integración emocional, otros tipos de terapia se ven fortalecidos si se combinan con Samaya. Además, una vez aprendido el método, el paciente puede practicar Samaya entre una y otra sesión de terapia. De ese modo emociones difíciles que pueden aflorar a raíz de la terapia pueden ser rápidamente integradas. El paciente tiene mayor disposición, y el proceso avanza con mas facilidad y mas rápido.

“Lo que valoro especialmente en Samaya. es que le da al paciente una herramienta para auto-regular la intensidad de sus emociones. Eso es muy valioso especialmente en la curación de traumas.”
Dr. Thomas Groß, Wetzlar (Jefe de la sección de psiquiatría)

Una tarea esencial que tienen los psico-terapeutas es enseñarles a sus pacientes cómo manejar sus emociones de una forma más fructífera. Pero los terapeutas solo van a poder cumplir con esta tarea cuando ellos mismos logren salir del paradigma regente de las emociones “negativas”, que justamente es la raíz de los problemas emocionales. Es decir, los terapeutas solo van a poder enseñar a sus pacientes un trato más natural y sano con sus propias emociones si ellos mismos logran incorporarlo.

En la medicina
Samaya es un buen complemento en la curación de cualquier tipo de enfermedad porque fomenta las fuerzas auto-curativas. Eso sucede por varias vías:

  1. Cuando hay un aspecto psico-somático en el paciente que influye en el desarrollo de la enfermedad, al aclararse y resolverse este factor se facilita la curación.
  2. El mayor flujo de energía vital y la armonización interna hacen que las fuerzas auto-curativas del paciente puedan fluir con mas facilidad.
  3. A través de la energetización y la integración de partes anteriormente reprimidas el paciente se siente mas pleno y con mas ganas de seguir adelante en su vida.
  4. Hay ejercicios especiales para desarrollar al 100% la receptividad y la voluntad del paciente para sanarse. En muchos casos eso es un pre-requisito, una clave para poder avanzar con mayor facilidad.
  5. Ya que Samaya armoniza y libera la respiración ayuda a aliviar una serie de trastornos respiratorios como por ejemplo la hiper-ventilación o el asma.
  6. Hay indicios que Samaya fomenta y armoniza el metabolismo, neutraliza la acidez y ayuda al organismo a protegerse contra los radicales libres.

Para todos los terapeutas ya sean de medicina o psico-terapia es importante tener conocimientos sobre cómo manejar fructíferamente las emociones “negativas”.

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Una respuesta a “Samaya para terapeutas”

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